类风湿关节炎是一种以对称性、多【duō】关节炎为主要表现的慢性、全身性自身免疫性疾病。随着病情的发展，患者的关节会受损甚至发生畸形，活动时肿胀、疼【téng】痛。那么关节受到了损害，患者还能运动吗？
类风湿关节炎患者急性期发病时，关节明显肿痛，伴有关节周围组织轻度水肿，局部温度增高，并伴有压痛。这时【shí】，患者关节活动受限或完【wán】全不能活动，晨僵时间在一个小时左右。在急性期，患者应卧床休息【xī】，按时服药，限制肿胀及疼痛的关节活动，同时避免负重和过度活动及寒冷刺激。休息时应避免肿胀及疼痛的关节受压，以免加重关节的肿痛。
当药物缓解症状、急性期过后，患者应进行功能恢复性训练，主要包括关节和肌肉的训练。类风湿关节炎患者可以进行手指关节的训练，主要包括手指的伸直和屈曲动作。训练时，从远心端到近心端，从远端指间关节开始，到近端指间关节，再到掌指关节。伸直和屈曲时尽量充分，可单指进行，也可多【duō】个手指一起进行。患者还可以做对指训练，训练应从易到难，循序渐进地坚持适合【hé】自己的关节功能训练。活动时注意过度活动，不可突然用【yòng】力，防止对关节造成损伤。除了【le】关【guān】节训【xùn】练，患者还可以进行一些有氧运动。有氧运动不仅能使肌肉得到舒张，令关节周围组织痉挛解除，还有利于血液循环，促进炎症消散。
适当的活动对类风湿关节炎患者缓解期的功【gōng】能【néng】恢复有很大的促进作用，还可以提高患者的自理能力，帮助患者树立信心。康复训练需要长期坚持，因此需要患者家属的配合及监督。只有早期坚持进行功能【néng】锻炼，才能减轻疾病对关节的损伤程度，提高生活质量。